Vous recherchez une activité unique, ludique et mémorable à Marrakech ? Un cours de danse orientale est parfait pour tous ceux qui aiment l'art de la danse et constitue une activité originale à faire pendant vos vacances à Marrakech ! Apprenez les pas séduisants de la danse orientale avec une danseuse du ventre expérimentée dans une atmosphère joyeuse et solidaire. Dans le cours pour débutants, vous apprendrez les techniques de base de l'art de la danse orientale. Cela comprend : les mouvements classiques des hanches (cercles, ondulations, etc.), les mouvements des bras et des épaules, la coordination des mouvements entre les différentes parties du corps, les déplacements et l'utilisation de l'espace, l'introduction aux rythmes et schémas fondamentaux de la musique arabe. Convient à tous les âges !

QUELS SONT LES AVANTAGES?
Les bienfaits de la danse orientale sont nombreux, tant sur le plan physique qu'émotionnel et psychologique : grâce aux mouvements et rotations du bassin, les muscles abdominaux sont renforcés de l'intérieur. De plus, comme les muscles du dos sont également impliqués dans les mouvements, la posture est améliorée et les problèmes lombaires sont neutralisés. Les chorégraphies agissent positivement sur les muscles des jambes, des mollets, des bras et des épaules, qui seront plus toniques au fil du temps. De plus, cette danse est capable de soulager les douleurs menstruelles, en éliminant les tensions. Enfin et surtout, les articulations en profitent, qui deviennent peu à peu plus élastiques. La danse orientale est également excellente pour lutter contre la peur, l’anxiété, le stress et renforcer l’estime de soi et la confiance dans son corps. Sur le plan émotionnel, cependant, à travers des mouvements sinueux et circulaires, des mécanismes psychologiques de joie, de sérénité et de paix sont activés, également parce que nous dansons habituellement en groupe et que la proximité avec d'autres femmes crée une belle atmosphère de confiance et de socialisation.